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Vorbemerkung:

Alle Beiträge wurden mit Sorgfalt recherchiert und überprüft. Die nachstehenden veröffentlichten Informationen und Tips ersetzen nicht die ärztliche Beratung und Betreuung. Die Beiträge enthalten keine individuellen Ratschläge. Für die Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen empfiehlt es sich auf jeden Fall ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir deshalb keine Leseranfragen mit der Bitte um persönliche Gesundheitsratschläge beantworten können. Für Hinweise und Anregungen allgemeiner Art sind wir jedoch jederzeit dankbar

Wissenwertes

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09.02.2017

Tipps für ein starkes Immunsystem - schnell umsetzbar

Mit Laufen das Immunsystem stärken! Unter Medizinern bekannt: Jeden 2. Tag ca. 30 MInuten Ausdauertraining betreiben, stärkt die Abwehrkräfte, das Immunsystem wird rund sechsmal so fit. __Zum Frühstück...   mehr


30.11.2016

Vitalstoffe, die Sie vor Stress schützen

Stress ist vom Modewort zu einem Alltagsphänomen geworden. Es gibt kaum noch jemanden, der ein wirklich stressfreies Leben hat. Leider bleibt vor allem eines auf der Strecke, wenn Sie unter Stress stehen: Die...   mehr


30.11.2016

Warum Schlafmangel Ihr Gewicht erhöht

Jeder 4. Deutsche leidet unter Schlafstörungen, jeder 10. schläft zwar ausreichend lang, dafür jedoch schlecht. Dieser schlechte Schlaf hat aber Folgen: Nach einer unerholsamen Nacht ist der Hunger deutlich...   mehr